Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2010
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 90,40g | Prot: 75,51g | Carbh: 150,28g.
Desayuno: 2% Reduced Fat Milk, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. Almuerzo: grilled asparagus, stouffers mac and cheese. Cena: Mixed Salad Greens, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Light Ranch Dressing. más...
|
|
2935 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de truematt
|