Diario de kamephika, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1941 kcal Grasa: 102,37g | Prot: 67,89g | Carbh: 185,15g.   Desayuno: Bedford Saltufo, Mila Stilfser Käse, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: Zwiebeln, Zucchini, Valbonta Grana Padano , Purland Rinderhackfleisch, Möhren, Rama Cremefine 15%, Champignons Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lidl Cashewkerne, Kinder Schoko Bons White, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Dr. Oetker Gugelhupf. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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