Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 113,71g | Carbh: 261,66g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom, Coffee, Open Nature Dark Chocolate Hazelnut Granola, Peach Juice with Sugar, Silk Original Soymilk. Almuerzo: Ketchup , Hansung Food Cabbage Kimchi, Carrots, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Onions, White Rice, Pulled Pork. Cena: Barley (Cooked), Arugula Lettuce, Sesame Dressing, Chicken Breast, Pesto Sauce, Sweet Cherries , Peach, Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 19 minutos, Correr - 10/kph - 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbreeden
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