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1576 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 80,22g | Carbh: 245,25g.
Desayuno: Egg Omelette , Butter (Salted) , Bananas , Brown Bread. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Roti, Cooked Fennel Bulb, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Cena: Mixed Salad Greens, Roti, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Mixed Salad Greens, Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Mangos , Chai, Hummus (Commercial) , Brown Bread. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Sharmistha66
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