Diario de FarrahLeovita, 10 jun. 20

Maafkan aku yang dulu, karena tak peduli badanku

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1521 kcal Grasa: 56,46g | Prot: 57,23g | Carbh: 203,79g.   Desayuno:  Martabak Manis, Lumpia Ayam, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte,  Madu. Almuerzo:  Tahu Goreng,  Ikan Kembung Balado,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Cena:  Kerupuk Asin,  Lumpia Ayam,  Telur Dadar,  Nasi Uduk, Kapal Api Kopi Susu. Pasa Bocas / Otros:  Sate Ayam,  Nasi Putih,  Pisang. más...

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Comentarios 
mau tipsnya dong kak 
10 jun. 20 por el miembro: Tasyalailasari
Tb brpa kak😊Bb awalnya juga brp hehe Keliatan tinggi soalnya 
10 jun. 20 por el miembro: shinnyott
. 
10 jun. 20 por el miembro: renykaaa
brp lma nih kak,trus apa aja yg di rasain selama ini 
10 jun. 20 por el miembro: uyunggg
olahraganya kak 
11 jun. 20 por el miembro: rizkaasaa
Temen temen, aku pure cuma defkal,konsumsi kaloriku 1300. Karena punya todler dan kerja juga (excuse abis hahahahaha) jadi ga pernah olah raga selain kejar kejar bocah.  
11 jun. 20 por el miembro: FarrahLeovita
berapa lama kak 
11 jun. 20 por el miembro: rizkaasaa
5 bulan mba Rizka, dari 71 ke 60.. 
11 jun. 20 por el miembro: FarrahLeovita

     
 

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