Diario de dheayuni, 10 jun. 20

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mencoba pake baju yang sama dengan yang dipake dua bulan yang lalu

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:

1211 kcal

Grasa: 72,48g | Prot: 45,84g | Carbh: 100,21g. Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Lele, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Matah. Cena: Bakwan, Pempek, Ikan Lele, Kacang Mete Sangrai Asin , Tumis Kangkung, Silver Queen Coklat, Apel. más...

1527 kcal

Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

amazing 2 bln 10 kg💕💕 met happy😁🍉

10 jun. 20 por el miembro: Lynaa09

hebat 2bln turun 10kg..tips nya donk

10 jun. 20 por el miembro: dian herlianadia

wowowowowo how come wewww keren sumpah kak keren

10 jun. 20 por el miembro: lissanintan

Semangattt 🙆🙆🙆🙆

10 jun. 20 por el miembro: ajayrmdn

wihh keren 2 bulan udah turun banyak, bagi tipsnya boleh kak🙏🙏

10 jun. 20 por el miembro: alvitria

TB berapa kak??

10 jun. 20 por el miembro: diet1234*

😍😍

10 jun. 20 por el miembro: stardust____

tb berapa kak?

10 jun. 20 por el miembro: rynsf

pernah putus asa pas diet gk ka, ato frustasi pas bb gak turun"?😞 gimana cara menanganinya

10 jun. 20 por el miembro: Septian_Yudha

kak mau tips:((

10 jun. 20 por el miembro: ayyy898

keren kak lehernya jadi panjang

10 jun. 20 por el miembro: desiiratnasari27

tipsnya dong kak

10 jun. 20 por el miembro: mawar02

iihh mau kayak ginii, btw bbnya sama tapi aku masih stuck

10 jun. 20 por el miembro: Shaznia Kusuma Wardhani

selamat😍

10 jun. 20 por el miembro: bhubhuria

samaan dari 65 skrg udah 55, tp udah sebulan stuck aja 😢😢

10 jun. 20 por el miembro: eeeelz

Keliatan kenceng ka olahraga nya apa ya??

10 jun. 20 por el miembro: Elisabeth_ruspitasari

WO nya apa kak?

10 jun. 20 por el miembro: sarihermila

Olahraga apa kk?

10 jun. 20 por el miembro: mega.ekklesia91

Pinggul sangat terlihat..

10 jun. 20 por el miembro: just0ren

tipss dong kakkk

10 jun. 20 por el miembro: jeeliaa

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