Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 59,34g | Prot: 95,42g | Carbh: 93,98g.
Desayuno: Сливочное Масло, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Авокадо, Форель, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Cena: Оливковое Масло, Кабачки, Сладкий Красный Перец, Перепелиное Мясо. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Fibre Din Mar Si Ovaz , AROY-D Кокосовое Молоко, Огурец (без Кожуры), Миндаль, Красные Вишни, Сушеный Кокос, Яблоко Голден. más...
|
|
1351 kcal
|
Ejercicio:
extensori, biceps si triceps - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sillvika
|