Diario de vivishahara, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
58 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1290 kcal Grasa: 52,61g | Prot: 66,85g | Carbh: 159,44g.   Desayuno: Telur Dadar, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tempe, Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Jagung dengan Mentega, Bubur Nasi. Cena: Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Jagung dengan Mentega, Wortel Dimasak, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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