Diario de Sudekrgz, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020

54,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:

603 kcal

Grasa: 16,84g | Prot: 17,00g | Carbh: 68,00g. Desayuno: Muzlu Yulaf Lapası. Cena: Komagene Çiğ Köfte, Sütaş Ayran. más...

1731 kcal

Ejercicio: Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana


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Peso Histórico de Sudekrgz