Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 74,57g | Prot: 69,20g | Carbh: 252,37g.
Desayuno: Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Energy Cake, Activia Nature, Heudebert Biscottes Forme +, Wasa Fibres, Citron, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Bjorg Galette Riz Quinoa. Almuerzo: Prozis Energy Cake, Senseo Café Classique, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Activia Nature, Jardin Bio Couscous aux Légumes du Soleil. Cena: Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ludovic59800
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