Diario de grazimoreirar, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
2347 kcal Grasa: 86,23g | Prot: 101,88g | Carbh: 304,22g.   Desayuno: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida, Quatá Queijo Minas Frescal Light . Almuerzo: Melancia, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango Cru, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Danone YoPRO Chocolate, Pão de queijo fake. Pasa Bocas / Otros: Pão de queijo fake, Lacta Criações Fantásticas Morango , Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado, Goiaba, Estrela do Oriente Damasco Seco, Danone Iogurte de Morango, Quaker Farelo de Aveia, Água de Coco, Coco. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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