|
Обед на 530 ккал . Говядина постная на гриле без масла и жира 200 гр , картошка за кадром 50 гр , салат . У нас спортзал открыли , вечером белки в орехи 😂😂😂😂пойдут
|
1020 kcal
|
Grasa: 40,99g | Prot: 74,56g | Carbh: 89,04g.
Desayuno: Мультизерновой Хлеб, Перекресток Семга Стейк, Самокат Печенье Шоколадное с Грецким Орехом , Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сок Свежевыжатый Апельсин. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Alpro Йогурт , Киви, Маслины, Жареная Картошка, Говядина Постная. más...
|
|
 Comentarios
09 jun. 20 por el miembro: Monkery
|
09 jun. 20 por el miembro: kortru1
|
Вау! Выглядит сочно и аппетитно. Вы большая молодец
09 jun. 20 por el miembro: Samira208
|
09 jun. 20 por el miembro: tatjana.serebryakiva
|
09 jun. 20 por el miembro: Марта Котельникова
|
09 jun. 20 por el miembro: TatyGu85
|
Нам тоже должны открыть на следующей неделе. Надеемся в любом случае 🤪
09 jun. 20 por el miembro: pretty_hot.85
|
У нас неизвестно когда откроют, надеюсь, чтоб хотя бы с июля открыли.
10 jun. 20 por el miembro: Wetka
|
не думаю что безопасно сразу в зал бежать, почему нельзя заняться спортом дома ?
10 jun. 20 por el miembro: marimuratowa
|
Спасибо ! Я живу в маленьком городе Испании , так у нас давно уже нет заболевших . Зал большой, все меры соблюдены и людей мало
10 jun. 20 por el miembro: dune4ka2
|
marimuratowa, почему? Зал это какое то особое место? Чем оно отличается от магазинов, работы и прочих общественных мест. В магазины мы ходить не прекращали, многие и на работу ходили, а зал почему-то видится и вам, и правительству, особым рассадником заразы, как будто мы так лобзаемся в засос и штанги нацеловываем . Вообще логики не вижу. Вот куда ходить опасно, так это в больницы.
10 jun. 20 por el miembro: Wetka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|