Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 37,56g | Prot: 91,04g | Carbh: 96,14g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peyniri (Düşük Yağ, %1 Süt Yağı, Sodyumsuz), Soğanlar, Ceviz, Kayısı Çekirdeği, Gün Kurusu, Domatesler, Maydanoz. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mercimekli Bulgur Pilavı, Duru Çiya , Keten Tohumu, Sütaş Süzme Yoğurt , Sarımsak, Karışık Yeşil Salata. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jasminoides
|