Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 34,40g | Prot: 89,78g | Carbh: 70,90g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Красные Помидоры, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Тануки Фунчоза с Креветками, Курица Вареная, Борщ с Курицей. más...
|
|
1703 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhenechka405611
|