Diario de TypowySeba, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1935 kcal Grasa: 50,88g | Prot: 171,23g | Carbh: 198,84g.   Desayuno:  Kawa (Parzona z Fusów), Lidl Bułka Pszenna,  Pieczarki Smażone,  Smażona Cebula,  Papryka o Wydłużonych Strąkach,  Jajko, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana,  Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką). Almuerzo: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Lidl Bułka Pszenna, Lidl Milbona Skyr. Cena: Milbona Serek Wiejski Light. Pasa Bocas / Otros:  Kawa (Parzona z Fusów),  Gotowane Marchewki, Lutkiewicz Mizeria z Koperkiem,  Kiwi, Pulpety z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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