Diario de serb16021, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1334 kcal Grasa: 41,43g | Prot: 92,13g | Carbh: 154,78g.   Desayuno: Fit Parad Семена Чиа,  Геркулесовая Каша на Молоке,  Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков,  Клубника. Almuerzo:  Пп кабачковый оладьи,  Хлеб Цельнозерновой,  Свекла Вареная,  Кефаль. Cena: Пятерочка Банан,  Варенье, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Каждый День Творог 5% . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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