Diario de anamariaramona, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1307 kcal Grasa: 56,86g | Prot: 53,94g | Carbh: 150,24g.   Desayuno:  Banana, Covalact Branzica Fagaras, Boromir Cozonac . Almuerzo: Home Ciorba De Pui. Cena:  Couscous (Fat Added in Cooking),  Cooked (Oven) Sweet Potatoes. Pasa Bocas / Otros:  Tea Unsweetened,  Coffee with Milk and Sugar, Redis Fibrobar R Cu Ceai Verde, Alesto Mixed Nuts, Alesto Cashew Nuts Natural. más...
1524 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Durmiendo - 23 horas y 11 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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