|
Идём на снижение!! 🙌 Полёт нормальный
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
845 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 30,31g | Carbh: 79,97g.
Desayuno: Банан, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Паштет, Хлебец, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Красный Октябрь Какао Порошок, NovaSweet Фруктоза, Наша Маша Творог 5%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная, Картошка Вареная. Cena: Окей Кедровые Орешки, Грецкие Орехи, Наша Маша Кефир для Детей, Кабачки Жареные, Оливковое Масло, Редис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад, Жемчужина России Мороженое Эскимо Миндаль с Карамельным Соусом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sapron11
|