Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3782 kcal
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Grasa: 152,72g | Prot: 170,55g | Carbh: 400,13g.
Desayuno: Bjorg Galette Riz Quinoa, Activia Nature, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Citron. Almuerzo: Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Diet Bar Brownie, Prozis Energy Cake, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Prozis Energy Cake, Prozis Whey Protein & Oats, Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Activia Nature. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 18,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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