Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
555 kcal
|
Grasa: 26,47g | Prot: 21,75g | Carbh: 58,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Панкейки. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб, Сметана , Стрелки Чеснока, Щи Зеленые. Cena: Food Master Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вчера чистила свой организм , т.к мучает запор какой день уже. Вычитала ,что классная вещь для очищения - это изюм, сена и холосас. Живот крутил жуть, но результат превзошёл все ожидания. -1.300 кг 😊👏👏👏
08 jun. 20 por el miembro: prekrasnayamariya90
|
08 jun. 20 por el miembro: ulzhan86
|
можно ещё семена льна я на тощак пью каждое утро и ничего не мучает
08 jun. 20 por el miembro: Баса
|
ulzhan86. 1стакан чёрного изюма, залить 1,5 литрами воды, прокипятить 5 минут. Изюм вытащить шумовкой, добавить в эту воду из под изюма 50 гр. Листьев сены( 1 пачка- продаётся в аптеке), закрыть крышкой, и настаивать 1 час. Затем все процедить и влить бутылочку (140 гр ) халосаса, тоже в аптеке приобрести можно. Полученный компот пить по пол стакана на ночь, после этого ничего не кушать ! И советую пить на выходных, дабы не было проблем на работе 😄 живот конечно крутит, но эффект слабительный 👌👍👍👍 не стоит пить это постоянно, т.к сена вызывает привыкание. Для профилактики , очистки организма от шлаков и каловых камней супер средство.
09 jun. 20 por el miembro: prekrasnayamariya90
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de prekrasnayamariya90
|