Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 83,65g | Prot: 119,89g | Carbh: 198,70g.
Desayuno: Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Rzodkiewka, Kawa. Almuerzo: Kawa, Indykpol Pasztet z Indyka, Biedronka Chleb Słowiański, Herbata bez Cukru, Sałata. Cena: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Dorsz Smażony, Surówka z Białej Kapusty, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie, Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry, Provitus Kapusta Zasmażana. Pasa Bocas / Otros: Tort Bezowy. más...
|
|
1622 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Izoldamax
|