Diario de Rikus22, 08 jun. 20

spicy lentil,chicken and zucchini with some mayo

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
2039 kcal Grasa: 29,28g | Prot: 161,60g | Carbh: 288,68g.   Desayuno:  Naartjie,  Apples ,  Cinnamon , Bananas, Nutritech Premium Whey Protein Peanut Butter, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Jungle Oats, Carrots,  Apples ,  Cauliflower . Almuerzo:  Cabbage ,  Sesame Oil ,  Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , PnP Low Fat Fresh Milk, Gero Fat Free Exotic Berries Yoghurt,  Vanilla Extract ,  Cinnamon , Egg White, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Cena:  Vinegar , La Belinda Lentils, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Zucchini, USN Bluelab 100% Whey Protein, Jungle Oats, Cinnamon, Apples. más...

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