Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 33,10g | Prot: 59,32g | Carbh: 107,94g.
Desayuno: Абрикос, Клубника, Черешня. Almuerzo: Приготовленная Спаржа (Свежая), Шпинат, Простоквашино Сливки 10%, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Irinasvistina
|