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tolong kasihbtips dong ini perhitungan kalorinya gmna biar bisa turun bbnya
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1001 kcal
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Grasa: 29,26g | Prot: 57,26g | Carbh: 128,32g.
Desayuno: Kupat Tahu. Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Mas. Cena: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Makaroni. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mkusmiati301299
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