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AHTA85
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08 jun. 20
Diario de AHTA85, 08 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
77,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2020:
1101 kcal
Grasa: 67,28g | Prot: 108,17g | Carbh: 14,08g.
Desayuno:
Chimarrão.
Almuerzo:
Rúcula, Alface de Folha Verde, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Paleta Bovina Cozida, Aurora Linguiça Toscana.
Cena:
Aurora Mortadela, Queijo Mozzarella, Hemmer Maionese, Alface de Folha Verde, Tirolez Requeijão Cremoso, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo Cozido.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Uhuuul🙌🏾👏🏾 Parabéns !!!
08 jun. 20 por el miembro:
Gabriella Calliste
Obrigada! Você também está indo muito bem 🤗🤗🙏🏻🙌🏻
08 jun. 20 por el miembro:
AHTA85
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
10 jun. 20 por el miembro:
DeahFitness
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