Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 104,19g | Carbh: 255,31g.
Desayuno: Nescafé Café Instantâneo, Auchan Adoçante em Pastilhas, Pingo Doce Leite Magro, Philadelphia Queijo Creme Original, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Mel, Mamão. Almuerzo: Picolé, Farofa, Carne de Porco do Lombo. Cena: Pingo Doce Queijo Flamengo, Auchan Peito de Frango Fatias, Picolé, Banana, Mamão. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Queijo Creme Original, Pingo Doce Peito de Peru Fatiado, Pingo Doce Leite Magro, Nescafé Café Instantâneo, Pingo Doce Pão de Forma Integral sem Côdea , Picolé. más...
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250 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelo Matos.
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