Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 86,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2546 kcal
|
Grasa: 116,09g | Prot: 151,04g | Carbh: 234,91g.
Desayuno: ВкусВилл Кокос Очищенный, Гелиос Тыквенные Семечки, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Polezzno Чёрный Кунжут, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Polezzno Конопляная Мука, ВкусВилл Зерно Овса, Globus Яблоко Сушеное Резаное, MRM Спирулина. Almuerzo: Ашан Noir Degustation 72%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Ашан Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Капуста Белокочанная, Сармич Сыр Гранд, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Фабрика Вкуса Крендель с Корицей, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Печенье «Радуга». Cena: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные , ВкусВилл Крекер Ржаной, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Арахис Сырой, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Watt-N Изолят Соевого Белка , ВкусВилл Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая, Сармич Сыр Гранд, Капуста Белокочанная, Ultimate Nutrition Омега 3. Pasa Bocas / Otros: Корица. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|