Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 133,46g | Prot: 75,09g | Carbh: 214,34g.
Desayuno: Knack & Back Zimtschnecken, Guten Morgen Kaffee, Süßstoff Tabletten, Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Walnüsse, Desira Joghurt nach Griechischer Art. Cena: Sonnenblumenbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Salatgurke, Almare Stremel-Lachs, Seeberger Pinienkerne, Champignons, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Bounty Bounty Zartherb, Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Einafetsen
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