Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 88,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2925 kcal
|
Grasa: 146,70g | Prot: 197,77g | Carbh: 215,12g.
Desayuno: Огурец, Помидоры, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Здоровье из Предгорья Сыр Сулугуни Кубанский, Кабачок. Después del Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красная Цена Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Onces: Now Foods Omega-3. Almuerzo: Льняное Масло, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Редис, Огурец, Пава Пава Филе Голени Индейки. Después de la Cena: Простоквашино Творог 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Сава Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог 5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, La Pina Арахисовая Паста. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|