Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 52,51g | Carbh: 50,88g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Tahu. Cena: Pempek. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Cardio - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de marini ika
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