Diario de sagisrur, 07 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 57 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
2061 kcal Grasa: 74,63g | Prot: 128,45g | Carbh: 224,09g.   Desayuno: Protein Yogurt Go 20, (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק. Almuerzo: סוגת אורז מיקס מבושל, Baked or Broiled Fish, Cucumber, טרה קוטג' 5%, Red Tomatoes, Green Sweet Pepper. Cena: אחוה טחינה גולמית, Cucumber, Red Tomatoes, Star Kist טונה בשמן זית, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Apple, Banana, Coffee, Sugar, תנובה 3% Fat Milk, Banana. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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