Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 97,60g | Prot: 53,38g | Carbh: 165,52g.
Desayuno: Matinal Leite Meio Gordo, Matinal Manteiga Magra, Café Instantâneo (em Pó), Tamara Doce Extra de Morango, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Dia Gelatina , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiche de Carne ou Peixe. Cena: Saloio Queijo de Vaca, Cabra e Ovelha Curado , Milbona Iogurte Natural Original, Cerejas Doces, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Bolachas Cookies de Aveia. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulosapaula
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