Diario de Syifahayatunn, 07 jun. 20

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semenjakk diet paling seger kalo pas belanja ngeliat tempat sayur/buah jd jarang ketempat coklat/ramen lagi wkwkwkwkw

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:

998 kcal

Grasa: 21,83g | Prot: 66,74g | Carbh: 132,14g. Desayuno: V-Soy V-Soy Original, Pisang, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Garam Laut, Bango Kecap Manis Light, Wortel, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Tumis Kangkung. más...

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Comentarios

halo kak. mau tanya fiber creme itu tuh fungsinya buat apa ya? maaf masih awam bgt heheh makasih..

07 jun. 20 por el miembro: berlianasp

fiber itu bisa di buat apa aja ya bagi yg diet ?

07 jun. 20 por el miembro: hyunta10

jjk

07 jun. 20 por el miembro: mqorirr

pengganti santam

07 jun. 20 por el miembro: NoviaMenujuLangsing

santan

07 jun. 20 por el miembro: NoviaMenujuLangsing

Sbg pengganti santan, rasanya kaya krimer2 gtu bisa dibikin kaya susu jugaa

07 jun. 20 por el miembro: Syifahayatunn

aku punya ga kepake,emang bs dimanfaatkan utk diet??

07 jun. 20 por el miembro: sweet peppermint

itu dimakan pke apa biasanya kak?

08 jun. 20 por el miembro: vickydebora

Bisaa kok aku biasanya dicampur pake oatmeal atau bikin es buah susunya diganti pake fibercreame

08 jun. 20 por el miembro: Syifahayatunn

yum yum

08 jun. 20 por el miembro: saltyoats

iya sama kak.. semenjak diet jadi sering makan yg sehat2😊

08 jun. 20 por el miembro: poopin_

liat oumeal aku pengen 🤮 baru beres makan siang pake outmeal. semua cara aku pake buat suka outmeal ttp gak bisa 😭😭

08 jun. 20 por el miembro: lolipop_muach

@lolipop_muach padahal enak loh dibikin pancake/ dijadiin bubur ayam pake kecap jd kaya beneran bubur

08 jun. 20 por el miembro: Syifahayatunn

bikin oat asin enaak :9 cmn ditambahin air dan kaldu jamur merk totole rasanya kyk bubur ayaaaam heuheu sukaa :o

08 jun. 20 por el miembro: Instagram: @jry_femme


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