Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 65,82g | Carbh: 151,87g.
Desayuno: Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain Blanc Grillé, Casino 100% Pur Jus d'orange, Tassimo Petit Déjeuner, Casino Emmental Français Râpé, Oeuf Brouillé. Almuerzo: Delisse Fromage Frais Saveur Vanille, Brochette de Boeuf, Riz Blanc, Fleury Michon Surimi, Concombre (Pelé), Tomates, Roquette (Rocket). Cena: Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Pain Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Roquette (Rocket), Carrefour Carottes Râpées , Concombre (Pelé), Fleury Michon Surimi. Pasa Bocas / Otros: Lidl Galette de Riz Bio Chocolat Noir. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
journée - 11 horas, cardio - 35 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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