Diario de pejemi, 07 jun. 20

Gestern hatte ich meinen Fresstag - ich glaube es schleicht sich das monatliche Schnullerbluten an 🤔😳😬

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1411 kcal

Grasa: 56,16g | Prot: 47,08g | Carbh: 177,79g.   Desayuno: Harry Weizen Toastbrötchen (56g),  Kaffee mit Milch, Ja! Delikatess Fleischsalat. Almuerzo: REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Gutes Land Milchreis Classic, Odenwald Obstpause Apfel & Banane,  Zimt Zucker. Cena:  Zwiebeln,  Rührei, Ja! Rahm-Spinat,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bofrost Sommer-Erdbeertorte,  Kaffee mit Milch. más...

1693 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...