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Bin heute sogar bei Regen gejoggt - und damit wahrscheinlich jetzt offiziell in den Kreis der wahren Jogger aufgenommen ;-)
Ein Vorteil: keine lästigen Bremsen!
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1942 kcal
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Grasa: 65,55g | Prot: 61,70g | Carbh: 269,86g.
Desayuno: Vollkornbrot, Lemon, Imkerhonig, Espresso, Zucker, Margarine. Almuerzo: Espresso, Zucker, Yogurette, Pizza Mozzarella. Cena: Tappsy, Joghurt, Salami Tipo Felino, Edler Weichkäse, Vollkornbrot Geschnitten, Tomaten, Kaffee (Espresso), Zucker, Margarine, Wacholderschinken, Yogurette. Pasa Bocas / Otros: Fettarme Milch, Kellogg's Special K Red Fruit, Actimel Erdbeere, Rheinfels Quelle Lemon, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Caffe Latte Espresso. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 2 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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