Diario de reginamaurizka, 07 jun. 20

Sarapan favorit😋

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
1381 kcal Grasa: 59,26g | Prot: 49,80g | Carbh: 173,95g.   Desayuno: Madu, Telur, Pisang, Kraft Cheddar, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Pronas Kornet Daging Sapi, Terong Balado, Nasi Uduk. Cena: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Garmelia Roti Tawar, Bayam Dimasak (dari Segar), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Kraft Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Terong Balado, Nasi Uduk, Pronas Kornet Daging Sapi, Roma Sari Gandum. más...
1436 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
banana pancake ya kak? 
06 jun. 20 por el miembro: nari lakshmi
resepnya dong  
06 jun. 20 por el miembro: neng surti
resepnya dong kk 
06 jun. 20 por el miembro: Sefti Rohman
resepnya dong kak 
06 jun. 20 por el miembro: sarahjssica14
Resepnyaa 25 gram oatmeal yg udh diblender halus, satu butir telur ukuran sedang, 50 gram pisang. Semua bahan dicampur sampe kental terus panggang di teflon anti lengket biar gausah pake minyak. Jadi deh.. toppingnya aku pake keju parutd dan 1 sdm madu✨ 
06 jun. 20 por el miembro: reginamaurizka

     
 

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