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2160 kcal
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Grasa: 101,92g | Prot: 89,20g | Carbh: 211,81g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Aldi Orientalischer Bulgursalat. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiana12
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