Diario de erdemtekinay, 06 jun. 20

melaba günnükcüm...şimdik "oleey whey" zamanı... kendim yaptım su ilen ehi... şportmahın sonrası kas pitircikleri olusmasi ümidiylen ictik kendisini. kabul olsundu

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2020:
1258 kcal Grasa: 40,90g | Prot: 160,03g | Carbh: 74,43g.   Desayuno: Untad Kepekli Ekmek , Sütaş Süzme Peynir,  Ceviz,  Yeşil Zeytin,  Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Untad Kepekli Ekmek ,  Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası,  Pişmiş veya Izgara Karides. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Whey İsolate, Scitec Nutrition Whey İsolate. más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de erdemtekinay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.