Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 32,86g | Prot: 75,36g | Carbh: 185,01g.
Desayuno: Suco de Limão, Pão de Leite, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Maionese, Brócolis, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: SupraSoy Bolo Baunilha, Nescau Nescau com Leite, Pão-de-Ló. Pasa Bocas / Otros: Muffato Torta de Amendoim, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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