Diario de isirun, 06 jun. 20

isirun, es ist halt eine Sucht 🙂 Ein Bekannter von mir hatte Herzinfarkt und qualmt trotzdem fröhlich weiter. Das das alles schädlich ist, stinkt usw. weiß man ja selbst. Das mit dem "was fehlen" nach dem Aufhören war bei mir das Thema, weshalb ich mich auch so lange nicht ran getraut habe. Aber ich verrate dir was: Eigentlich fehlt es überhaupt nicht 🤗  

sype81 E-Zigarette hab auch schon versucht, durch viel Husten dann aufgehört, nichts gebracht. Ja weniger rauchen ist ne gute Idee 👍 

stebe110 Ja ne Sucht! Meine Freundin hat Brustkrebs und macht Schemo, das ganze Programm und raucht auch weiter, Sie meint wenn ich jetzt aufhöre, wird alles schlimmer, da der Körper sich an Nikotin gewöhnt hat.Sie hat immer schon gesagt, dass wenn man aufhört, der Körper sich säubert erst aber dann, Krankheiten zu Vorschein kommen...So bisschen verstehe ich was sie meint und ihr? Hmmm????.... 

Ich habe aufgehört... Nach 43 Jahren.... Habe meine Mutter (Lungenkrebs ... Raucherin) vor 25 Jahren in den Tod begleitet... Sorry, verrecken trifft es besser. Danach 1. VERSUCH. Fehlschlag, nach 4 Monaten wieder angefangen. Letzten Oktober ist mein heisgeliebter Kater Pino an Lungenkrebs gestorben. Der hat zwar nicht geraucht😁 aber für mich wars ein Fingerzeig. Bin Stumpf, komplett auf e Zigarette umgestiegen und habe das Nikotin Stück für Stück gesenkt (Mein Mann raucht noch immer) dann war das Teil kaputt. Habe mir statt neuer E-Zigarette Nikotinkaugummies geholt. 120 Stück..... 110 davon liegen immer noch in der Schublade. Ich vermisse es auch manchmal und wenn ich(was extrem selten vorkommt) mal was trinke auf einer Party, dann rauche ich eine. Aber ich, das weiß ich, werde nie wieder anfangen. Bin froh nicht mehr so abhängig vom dem Glimmstengel zu sein, wie mein Mann, froh, daß ich das Geld spare, frog, das ich nicht mehr derart stinke.... Ich rieche jeden Raucher auf 5 Meter, egal wie gepflegt. Sagt meine Schwester.... Das ist auch so, war bei dir auch so... Froh, daß ich das meinem armen Körper und meiner Lunge(so empfindliches Filter organ) nicht mehr antue. Freue mich über das Mehrgeld in meiner Tasche das mir die Luft nicht mehr ausgeht, egal wieviel Treppen es hoch geht und wenn dann ist es ganz schnell wieder gut, das ich alles riechen und schmecken kann. Klar, habe Kilos aufhepackt, deswegen bin ich ja hier. Aber das wars allemal wert. Ich bin so stolz auf mich, endlich bestimme wieder ich über mich und nicht die Tabak Industrie! 😁👍👌 

15 Jahre ist meine Mutter tot.... Tippfehler, sorry 

Das Husten bei der E-Zigarette hatte ich auch, das ist eine Einstellungs und Gerät Frage. Gute E-Zigarette, Quattro Coil, gutes Liquid, nicht mehr als 6mg,lieber 3 mg Nikotin. Dann Luft Zufuhr am Gerät ganz klein stellen. Im so. Weniger, um. So weniger Husten. Ich fand nachher richtig gut und lecker, hatte schon Sorge, ich bleibe dran hängen.  

👆 

pinokelchen...Das tut mir leid mit deiner Mutter und den Kater! Schön das des geschafft hast! Glückwunsch 💗 

mein mann starb vor 3 jahren...sein gesicht wurde vom krebs aufgefressen..anders kann man es nicht beschreiben...wer das ansehen musste würde nie mehr eine zigarette anfassen... e zigaretten sind genauso schädlich und würde jeden davon abraten..ich selbst bin froh das ich vor 25 jahren aufgehört habe....natürlich kann man auch an krebs erkranken wenn man nichtraucher ist..aber zigaretten sind gift 

Ich habe sehr lange geraucht - dann begann es ständig mit mehr husten, räuspern, keine Luft bekommen usw. - da dachte ich, jetzt muss was passieren. Habe mir Nikotinpflaster geholt, mit hoher Dosierung - Es begann genau am 1.1.2008 - 3 Wochen gepflastert, dann war Wochenende und die Pflaster alle. Was tun? Nichts, es ging auch ohne Pflaster auf einmal. Und genau seit dieser Zeit bin ich Nichtraucher geworden und habe es nie bereut. Endlich wieder normaler leben. Klar hab ich auch zugenommen, deshalb Ernährung umgestellt - Low Carb streng gemacht - jetzt passe ich mehr auf beim Essen und versuche mein Gewicht zu halten. Ich wünsche dir viel Glück und ich denke, die E-Zigarette kannste auch weg lassen. ;-)  

Ich habe 25 Jahre geraucht und als ich WIRKLICH aufhören wollte, mir das Buch gekauft von Allen Carr, „Endlich Nichtraucher „. Ich habe mich von der ersten Seite an, (Termin suchen) an das Programm gehalten. Das war vor 17 Jahren, nicht einen Tag seitdem hatte ich noch Verlangen. Ich bin so glücklich, es geschafft zu haben. 

Danke dir, meine Mutter ist nur 73 geworden, als sie die Diagnose bekam und sie hat ihr Leben lang geraucht, hat sie einfach aufgehört von einem Tag auf den Anderen. Kurz bevor sie erstickt ist, sagte sie zu mir: Kind, das Aufhören war so einfach, warum habe ich das nicht früher gemacht.... Meine Mutti war so fit.... Die hat sich locker 20 Jahre genommen....  

Und sie fehlt so.... Uns Schwestern, den Enkeln, einen hat sie nie kennengelernt, vielleicht denkst du mal daran. Rauchen tötet, unbestritten. Covid 19...da kann man streiten, beim Rauchen nicht. Du inhalierst jedes Mal Gift! Und das auch so freiwillig...  

Pinokelchen, alle Passivraucher unterliegen den Risiken, Tiere aus Raucherhaushalten bekommen Lungenkrebs, aus Nichtraucherhaushalten kennt man das nicht. Traurig wie deine Mutter starb. Jede Erkrankung wird durch die Gifte einer Zigarette verschlimmert, nicht verbessert, wie kommt man auch diesen Gedanken 🤔  

Pinokelchen, danke für diese Geschichte  

pinokelchen Ja das ist mir alles Bewußt, daß es Gift ist, man ist blöd weil ich es trotzdem tue! War schonmal beim LungenArzt vor Jahren, hatte viel Husten, da meinte mein Mann: geh mal zum Arzt, das Rauchen tut dir nicht gut. Ich sagte auch ganz locker zum Arzt: vielleicht habe ich ja Lungenkrebs?Er meinte: ich sollte nicht direkt das schlimmste denken! Stellte sich raus, dass es nur ne Alergie war. Rauche fröhlich weiter😁 

sorry.. aber hör bitte nicht auf deine freundin...was sie sagt ist blödsinn..genauso das sie weiter raucht...dann braucht sie keine chemo  

waldi1949 Das tut mir leid das dein Mann gestorben ist. Kamm denn die Krankheit auch durch Rauchen?  

mein mann hat sein lebenlang reval geraucht...8 jahre bevor er starb hat ein HNO arzt ihn gewarnt und gesagt er solle sofort mit dem rauchen aufhören..hat er aber nicht..erst 6 monate vorher weil mein enkelchen ihn darum gebeten hatte...als man den krebs in der nase bemerkte und sie amputiert wurde hatte er noch genau 6 monate... der krebs hat von innen alles aufgefressen....und ja... es kam vom rauchen 

er wurde nur 68 jahre...lieber 20 kilo mehr auf der waage als das erleben müssen