Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 27,31g | Prot: 25,63g | Carbh: 64,84g.
Almuerzo: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Cena: Emina Cheese Stick, Cap Cay Kuah, Buah Anggur, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Apel. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
workout fullbody - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheayuni
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