Diario de oguz.acikalin, 06 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
100 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2020:
1613 kcal Grasa: 18,20g | Prot: 88,11g | Carbh: 139,17g.   Desayuno: Lor Peyniri, Namet Hindi Füme. Cena: Domatesler, Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salça, Kabak, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Cappy Vişne Suyu, Kayısı, Kırmızı Şarap, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
2426 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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