Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 58,80g | Carbh: 174,01g.
Desayuno: Kaldu Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Maya Sarden Saus Tomat. Cena: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Tomat Merah, Chitato Chitato Sapi Panggang, Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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