Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2013
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 84,56g | Prot: 69,00g | Carbh: 154,79g.
Desayuno: Mckay Galletas Kuky Clasica Paquete, Té Verde, Quaker Quadritos de Avena, Leche de Almendras Azucaradas. Almuerzo: Papa Asada, Nestlé Crema de Leche, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Té Verde. Cena: Kraft Mayonesa Light, LU Queso Gouda Laminado Colun, Ideal Pan Molde Blanco Grande, PF Jamón de Pavo Cocido, Margarina, Té Verde. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexbasu
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