Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 68,35g | Carbh: 252,76g.
Desayuno: Jabłko, Fitella Owsianka z Mlekiem i Truskawkami, Kawa. Almuerzo: Pilos Serek Wiejski Lekki, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Śmietankowy. Cena: Kuchnia Polki Krokiety z Kapustą i Grzybami, Kawa. más...
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1347 kcal
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Ejercicio:
spacer szybki - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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