|
4 kilo do wejścia w prawidłowa wagę. Walczymy dalej. :)
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 34,43g | Prot: 44,24g | Carbh: 146,96g.
Desayuno: Młode Marchewki, Biedronka Ogórek Gruntowy , Pomidory Koktajlowe, Pomarańcze, Cukinia, Rzodkiewka, Czereśnie, Brzoskwinie. Almuerzo: Biedronka Ogórek Gruntowy , Pomidory Koktajlowe, Cukinia, Młode Marchewki, Brzoskwinie, Pomarańcze, Czereśnie, Rzodkiewka. Cena: Biedronka Ogórek Gruntowy , Pomidory Koktajlowe, Cukinia, Młode Marchewki, Brzoskwinie, Pomarańcze, Czereśnie, Rzodkiewka. Pasa Bocas / Otros: Jajecznica, Ser Gouda, Pęknięty Chleb Pszenny. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de piotriwasyk
|