Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2013
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 119,17g | Prot: 67,94g | Carbh: 256,16g.
Desayuno: Chocolate Sandwich Cookies, Hardwood Smoked Turkey Franks. Almuerzo: French Fries, Biscuits, Spicy Tenders. Cena: Chocolate Sandwich Cookies, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Pico De Gallo Style Guacamole, 14" Hand Tossed Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Kisses with Almonds, Chocolate Sandwich Cookies, Apples. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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