Diario de astadhonok1990, 05 jun. 20

Фото до старое(2014-15г)самая ужасная моя форма,тогда я и начала худеть совершенно не зная и не слышав что такое КБЖУ. фото после свежее,вес с момента похудения удерживаю с погрешностями +- в 1.5кг. Увы тонкой талией природа не наградила.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1270 kcal Grasa: 59,06g | Prot: 41,86g | Carbh: 142,19g.   Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%,  Кофе, Ермолино Вареники с Вишней . Almuerzo: Магнит Сыр Костромской 45%, Белый Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару), МЖК Горчица Столичная Русская,  Салат летний. Cena: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Ближние Горки Фарш Классический,  Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфета Отломи, Янтарь Сыр Колбасный. más...

111 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Зато сисями наградила 😊 
05 jun. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
За то какое у вас лицо😱 благородные черты такие! Красота 
Талия накручивается обручем 😉 
05 jun. 20 por el miembro: Иванеева
Зато ножки у вас всегда были 🔥 
05 jun. 20 por el miembro: vasilinka180391
грудь с ногами супер 😍 про обруч, надеюсь, шутка 
05 jun. 20 por el miembro: wonder_nyu
Талия не накручивается обручем. Талия у тех у кого нижние ребра смотрят концом «вниз» У кого ребра расположены одинаково ее нет. Зачем Вы девушку учите ерунде? Ей же не худеть нужно, у нее прекрасная форма! Лучше посмотрите фото скелетов разных фигур. А если по делу, то никому и не нужна эта талия. Спортивное тело это всегда круто. 
05 jun. 20 por el miembro: luchiknadezhdy
_silvestris, тип фигуры такой. Знакомая раньше ходила, вся такая "аппетитная" с пышными формами, фигура песочные часы, а сейчас похудела и талия тоже исчезла. У нее жир в области талии откладывается в последнюю очередь... ну или в меньшем количестве. 
05 jun. 20 por el miembro: anchouzz87
отличная спортивная фигура, умничка. 
06 jun. 20 por el miembro: ksufit1018
Иванеева обруч никогда не поможет,это миф,а хотелось бы такую реальность. 
06 jun. 20 por el miembro: astadhonok1990
Спасибо за комплименты)) а селфи карлика,так у меня и рост маленький 156 см 
06 jun. 20 por el miembro: astadhonok1990
За грудь отдельное спасибо😁😊,при похудении уж слишком много ушло её и вернуться не обещает. 
06 jun. 20 por el miembro: astadhonok1990
Fedya_97 а куда направлен? 
23 jun. 20 por el miembro: astadhonok1990
astadholok1990 ну не знаю насколько это миф, я в студенческие годы крутила широкий тяжелый обруч по 30 минут в день, талия заметно «накрутилась».  
25 jun. 20 por el miembro: Иванеева
luchiknadezhdy я делюсь собственным опытом 😉  
25 jun. 20 por el miembro: Иванеева
Иванеева я тоже когда то обруч себе покупала очень давно и кроме гиматом на пару месяцев ничего не получила)) 
25 jun. 20 por el miembro: astadhonok1990
Fedya_97 остается только предполагать какое Ваше не приличие😁 
25 jun. 20 por el miembro: astadhonok1990
Fedya_97 тук-тук откройте,стою у порога)) 
25 jun. 20 por el miembro: astadhonok1990

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de astadhonok1990


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.