Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 66,44g | Carbh: 125,79g.
Cena: Kacang Panjang Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Nanas, Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Bebek. Pasa Bocas / Otros: Kue Bawang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, ABC White Coffee. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de semeztinya
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